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纽伦堡对沙尔克04比赛预测:收好这份个人防护指南 复工就餐防疫指南来袭!

来源:新浪
在抗“疫”特殊时期,全国各地人员陆续返岗复工,返工后大家最关注的问题就是买回来的果蔬肉类食材会有病毒吗?如何处理食材才能安心食用?去食堂吃饭安不安全?叫了外卖怎么办更安全?……下面一起来了解下。

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返程途中该怎么做:

1、返程途中乘坐交通工具时,要戴好口罩,尽量与其他人保持距离,避免交谈,远离有呼吸道症状的人员。

2、随身携带消毒纸巾或含酒精的免洗手消毒液,接触公共场所的物体表面后及时消毒。

3、如果返程前接触过确诊或疑似的新冠肺炎病例,或者来自武汉或存在社区传播病例的地区,建议不要返程,如必须返程,则在返程后居家或集中医学观察14天。

上班以后如何防护:

1、正常上班后,除了日常戴好口罩,要尽量避免去人群密集或空间密闭的地方。

2、工作场所也要注意消毒和通风,避免使用中央空调。

3、尽量减少或避免会议,避免集中就餐。

4、勤洗手,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,纸巾用后扔入垃圾桶,之后要及时洗手。

可能有一些朋友返回工作城市后,需要先在家观察

那么居家观察又该注意些什么呢?

居家观察具体建议

1、一是单独居住,单独就餐。每日早晚监测体温及症状,保持房门随时关闭,在房间内可以不戴口罩,离开房间后必须佩戴一次性外科口罩,佩戴口罩前后及时洗手。

2、二是做好通风和消毒。每日通风至少3次,每次至少30分钟;没有条件进行空气消毒的,可使用含氯制剂或75%酒精做好生活物品的擦拭消毒。卫生间等公共场所也要做好消毒和排风,个人用过的物品要及时消毒。

3、三是调整心态。保证充足的休息和均衡的营养。如果出现异常,及时联系隔离点观察人员。

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